Живи Активно HD — телепрограмма на неделю

Программа на сегодня и ближайшие дни: время эфира, описания передач и быстрый выбор даты.

Живи Активно HD

Телепрограмма на 7 июня

  1. Аэробика. Занятие 34.

  2. Намасте. Занятие 7.

  3. Время для себя. Хрупкие кости.

  4. Афродэнс. Занятие 6.

  5. ПРОродительство. Финансовая грамотность для детей.

  6. Держим форму. Занятие 2.

  7. Сила духа. Занятие 8.

  8. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 17.

  9. Вопросы без очереди. Атеросклероз: часть 2.

  10. Ваш реабилитолог. Занятие 43.

  11. Цигун для активного долголетия. Занятие 21.

  12. Тайны Цигун, 12 эп.

  13. Стретчинг. Занятие 8.

  14. Дети. Инструкция по общению, 2 эп.

  15. Релакс тренировка. Занятие 33.

  16. Время для себя. Витамин С.

  17. Зумба. Занятие 24.

  18. Личный психолог. Внутренний ребенок.

  19. Держим форму. Занятие 4.

  20. Аэробика. Занятие 34.

  21. Ваш реабилитолог. Занятие 43.

  22. Намасте. Занятие 7.

  23. Гимнастика для лица. Занятие 7.

  24. Вопросы без очереди. Эндоскопист: часть 1.

  25. Время для себя. Витамин D.

  26. Баланс энергий с Виталием Лялиным, 6 эп.

  27. Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 7.

  28. Зрение на 100 процентов. Лечение патологии сетчатки.

  29. Тренируем память, 9 эп.

  30. ПРОродительство. Детские истерики.

  31. На даче, 8 эп. Хвойные.

  32. Личный тренер, 15 эп.

  33. Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян.

  34. Активное долголетие. 22-я серия

    Занятия направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа поможет развить координацию движений и сохранить

  35. Гимнастика для лица. 8-я серия

    Очаровательная ведущая научит эффективно бороться с признаками старения кожи лица без салонных процедур и дорогостоящих косметических средств.

  36. ЛФК с Татьяной Новиковой. 17-я серия

    Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждат

  37. Йога с Виталием Лялиным. 2-я серия

    Вы узнаете, как работать с внутренними энергиями, как применять восточные практики для решения жизненных проблем и построения счастливой, гармоничной жизни.

  38. Ваш реабилитолог. 44-я серия

    Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны

  39. Цигун для активного долголетия. 20-я серия

    Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело".

  40. Нейрогимнастика. 16-я серия

    Комплекс упражнений, сочетающий физическую активность и работу мозга, помогает развивать внимательность, улучшать память и формировать новые нейронные связи. Подходит для любого возраста и уровня подг

  41. Асана. 2-я серия

    Спокойствие и умиротворение, которое исходит от нашего инструктора, передастся вам даже через экран телевизора. Вместе с ней вы изучите основы йоги и поймёте основные принципы работы с телом, дыханием

  42. Время для себя. Здоровый сон

    Здоровый сон - это основной компонент общего благополучия и хорошего самочувствия. Уделяя внимание своим привычкам перед сном, вы можете значительно улучшить качество отдыха.

  43. Аэробика. 32-я серия

    В хорошем ритме и под танцевальные движения занимаемся дыхательной системой, сердцем, и даже развиваем память. Хотите поддержать своё тело в отличной форме? Тогда присоединяйтесь к нам!

  44. Намасте. 8-я серия

    Вы узнаете, как с помощью простых асан и дыхательных упражнений можно улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, обрести внутренний покой и научиться лучше понимать своё тело.

  45. Афродэнс. 1-я серия

    Ведущий зарядит вас невероятными эмоциями в танце. Предупреждаем, остаться равнодушными и не танцевать будет очень сложно.

  46. Личный психолог. Мечтать не вредно

    Цикл интервью с ведущими специалистами в области психологии. В каждой передаче мы раскрываем наиболее актуальные и болезненные темы, отвечаем на вопросы телезрителей, помогая людям обрести эмоциональн

  47. Держим форму. 1-я серия

    Стретчинг - это комплекс упражнений для эластичности мышц и улучшения подвижности позвоночника и всех суставов. При регулярном выполнении тренировок вас ждёт стройное и подтянутое тело.

  48. Сила духа. 9-я серия

    Наши герои поделятся своими уникальными историями преодоления, которые заряжают энергией и мотивируют на новые свершения. Программа поможет вам взглянуть на жизнь под другим углом и убедиться, что всё

О телеканале Живи Активно HD

Живи Активно HD — российский познавательный канал в формате высокой чёткости о здоровом образе жизни, движении и домашних занятиях. HD-версия сохраняет тренировки, упражнения и выпуски с ведущими базового канала.

В программе идут занятия с тренерами, простые комплексы для поддержания формы, упражнения для зрения и тематические выпуски о привычке двигаться каждый день. Среди ведущих и участников программ упоминаются Дашенька Скарженюк, Танечка Новикова, Шамиль Гайсин, Виталий Лялин и Гульназ Галимова.

Канал показывает фитнес как спокойную домашнюю практику и часть повседневного режима. Программа передач Живи Активно HD включает тренировки, упражнения и повторы.