Живи Активно HD TV-Programm für die Woche

Programm für heute und die nächsten Tage: Sendezeiten, Beschreibungen und schnelle Datumsauswahl.

Живи Активно HD

TV-Programm am 11 Juni

  1. Зрение на 100 процентов. Лечение патологии сетчатки.

  2. Намасте. 11-я серия

    Вы узнаете, как с помощью простых асан и дыхательных упражнений можно улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, обрести внутренний покой и научиться лучше понимать своё тело.

  3. Правила этикета. 29-я серия

    Деловой, светский, столовый. Да-да. Это всё про этикет, и в нём есть свои правила - такие простые, но очень нужные каждому! Ведь соблюдая их мы проявляем уважение и к себе, и к окружающим.

  4. Зумба. 26-я серия

    Зажигательные латиноамериканские ритмы и простые движения - это как раз то, что подходит для любого возраста. Это заряд бодрости и позитива под самые искромётные треки.

  5. Личный психолог. 2-я серия - "Психосаматика"

    Психосоматика: когда тело говорит на языке души. Как эмоции, стресс и непрожитые чувства превращаются в болезни (Часть 2-я).

  6. Гимнастика для глаз. 4-я серия

    В программе - эффективные упражнения для укрепления глазных мышц и профилактики офтальмологических заболеваний. Регулярные тренировки помогут сохранить зрение и избежать проблем с глазами в будущем.

  7. Держим форму. 4-я серия

    Стретчинг - это комплекс упражнений для эластичности мышц и улучшения подвижности позвоночника и всех суставов. При регулярном выполнении тренировок вас ждёт стройное и подтянутое тело.

  8. Активное долголетие. 20-я серия

    Занятия направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа поможет развить координацию движений и сохранить

  9. ЛФК с Татьяной Новиковой. 21-я серия

    Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждат

  10. Вопросы без очереди. Стоматолог. Часть 2-я

    Из передачи вы узнаете о профилактике множества заболеваний, а также получите ценные советы и рекомендации от наших докторов.

  11. Ваш реабилитолог. 47-я серия

    Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны

  12. Цигун для активного долголетия. 62-я серия

    Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело".

  13. Тайны Цигун. 14-я серия

    Вместе с экспертами в области цигун мы изучим техники дыхания, движения и медитации, которые помогут нам достичь баланса и гармонии в жизни.

  14. Зрение на 100%. Лечение патологии сетчатки

    Сетчатка глаза: когда требуется срочное лечение. Современные методы диагностики и терапии патологий, которые могут привести к слепоте.

  15. Релакс тренировка. 3-я серия

    Тренировка поможет избавиться от негативных эмоций, погрузиться в истинное состояние себя, расслабить тело и ощутить спокойствие.

  16. Афродэнс. 2-я серия

    Ведущий зарядит вас невероятными эмоциями в танце. Предупреждаем, остаться равнодушными и не танцевать будет очень сложно.

  17. Счастливый возраст. 6-я серия - "Николай Ярославцев"

    Эти люди ставят перед собой амбициозные цели и идут к ним в любом возрасте. Истории героев вдохновляют, удивляют и восхищают. Глядя на них, хочется отбросить все сомнения и начать меняться к лучшему.

  18. Сказки Живой природы. Мальчик и звёзды

    Медитация - отличный способ отдохнуть, расслабиться и заглянуть в свой внутренний мир. Включайте медитации, закрывайте глаза и позвольте себе отключиться от повседневной суеты, ведь это время только д

  19. Держим форму. 4-я серия

    Стретчинг - это комплекс упражнений для эластичности мышц и улучшения подвижности позвоночника и всех суставов. При регулярном выполнении тренировок вас ждёт стройное и подтянутое тело.

  20. Аэробика. 35-я серия

    В хорошем ритме и под танцевальные движения занимаемся дыхательной системой, сердцем, и даже развиваем память. Хотите поддержать своё тело в отличной форме? Тогда присоединяйтесь к нам!

  21. Время для себя. Витамин Д

    Наша программа поможет вам правильно спланировать свой день и решить все дела, не затрачивая лишних усилий. Время для себя вы проведёте с пользой и удовольствием!

  22. Намасте. 11-я серия

    Вы узнаете, как с помощью простых асан и дыхательных упражнений можно улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, обрести внутренний покой и научиться лучше понимать своё тело.

  23. Ваш реабилитолог. 47-я серия

    Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны

  24. Гимнастика для лица. 1-я серия

    Очаровательная ведущая научит эффективно бороться с признаками старения кожи лица без салонных процедур и дорогостоящих косметических средств.

  25. Сила духа. 8-я серия

    Наши герои поделятся своими уникальными историями преодоления, которые заряжают энергией и мотивируют на новые свершения. Программа поможет вам взглянуть на жизнь под другим углом и убедиться, что всё

  26. Релакс практика. 7-я серия

    Физическая активность полезна для мышц и суставов. А что, если её можно сделать более осознанной? Представьте, что все ваши движения идут через образы, а к мечте вы идёте через движения.

  27. Пилатес Еленой Газизовой. 4-я серия

    Программа предлагает зрителям обрести гибкость и достичь трансформации тела, при этом не изнуряя себя и сохраняя душевное равновесие.

  28. Зрение на 100%. Для чего нужен офтальмологический чек-ап

    Как понять, что зрение "падает"? Кому необходима коррекция и операция на глаза? Как сохранить зрение на долгие годы? Рассказывают врачи-офтальмологи , кандидаты медицинских наук.

  29. ЛФК с Татьяной Новиковой. 21-я серия

    Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждат

  30. Цигун для активного долголетия. 26-я серия

    Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело".

  31. Нейрогимнастика. 2-я серия

    Комплекс упражнений, сочетающий физическую активность и работу мозга, помогает развивать внимательность, улучшать память и формировать новые нейронные связи. Подходит для любого возраста и уровня подг

  32. Баланс энергий с Виталием Лялиным. 10-я серия

    Ведущий поделится практическими советами по медитации, дыхательным техникам и правильному питанию, которые помогут вам ощутить прилив энергии и радости.

  33. Новости медицины. 4-я серия

    Самые свежие новости о событиях в мировой и российской медицине, здравоохранении. Новости фармакологии, открытия и новые технологии в лечении болезней, советы врачей, заключения экспертов, рекомендаци

  34. Правила этикета. 1-я серия

    Деловой, светский, столовый. Да-да. Это всё про этикет, и в нём есть свои правила - такие простые, но очень нужные каждому! Ведь соблюдая их мы проявляем уважение и к себе, и к окружающим.

  35. Личный психолог. Принятие родственниками выбор своих детей

    Цикл интервью с ведущими специалистами в области психологии. В каждой передаче мы раскрываем наиболее актуальные и болезненные темы, отвечаем на вопросы телезрителей, помогая людям обрести эмоциональн

  36. Стретчинг. 5-я серия

    Стретчинг поможет вам снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм. Занятия проходят два раза в день и подходят для всех возрастов.

  37. Медитация для спокойного сна. 2-я серия

    Узнайте, как с помощью медитации восстановить силы, снизить уровень стресса и обрести душевное равновесие. Простые практики для начинающих и полезные советы для регулярных занятий.

  38. Цигун для активного долголетия. 15-я серия

    Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело".

  39. Личный тренер. 11-я серия

    Советы от вашего личного инструктора с правилами выполнения различных упражнений. Каждый выпуск знакомит зрителей с новыми тренажёрами.

  40. Аэробика. 16-я серия

    В хорошем ритме и под танцевальные движения занимаемся дыхательной системой, сердцем, и даже развиваем память. Хотите поддержать своё тело в отличной форме? Тогда присоединяйтесь к нам!

  41. Медитация. Учимся расслабляться

    Добро пожаловать на сеанс медитации. Эта практика поможет вам снять напряжение, успокоить ум и восстановить внутреннее спокойствие.

  42. Сказки Живой природы. Мастер меча

    Погрузитесь в волшебный мир сказок живой природы, где мастер меча обретает свою силу и гармонию с окружающим миром. Узнайте, как природа вдохновляет на великие свершения!

  43. Прородительство. Детские страхи

    Проект для мам, пап, бабушек, дедушек и всех тех, кому интересны темы гармоничного развития здоровья детей. Мы обсуждаем с ведущими специалистами из разных областей самые актуальные вопросы, которые б

  44. Личный тренер. 15-я серия

    Советы от вашего личного инструктора с правилами выполнения различных упражнений. Каждый выпуск знакомит зрителей с новыми тренажёрами.

  45. Счастливый возраст. Герой Валентина Балашова

    Валентина Балашова вяжет платки уже больше полувека, вкладывая в каждое изделие любовь и частичку своей души. Этому ее научила мама, а теперь Валентина мечтает передать свои уникальные знания внучке.

  46. Сказки Живой природы. О волшебнике

    Подготовьтесь к захватывающей сказке о волшебнике, который обитает в сердце леса и способен общаться с животными и растениями.

  47. Сказки Живой природы. О жёлуде

    Медитация - отличный способ отдохнуть, расслабиться и заглянуть в свой внутренний мир. Включайте медитации, закрывайте глаза и позвольте себе отключиться от повседневной суеты, ведь это время только д

  48. Цигун для активного долголетия. 33-я серия

    Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело".

  49. Активное долголетие. 25-я серия

    Занятия направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа поможет развить координацию движений и сохранить

Über Живи Активно HD (Schiwi Aktiwno HD)

Schiwi Aktiwno HD ist ein russischer Bildungssender in hoher Auflösung über gesunden Lebensstil, Bewegung und Übungen zu Hause. Die HD-Version bewahrt Trainings, Übungen und moderierte Ausgaben des Basiskanals.

Zum Programm gehören Einheiten mit Trainern, einfache Fitnessroutinen, Augenübungen und Themenausgaben darüber, wie Bewegung Teil des Alltags wird. Zu den genannten Moderatoren und Teilnehmern zählen Daschenka Skarschenjuk, Tanetschka Nowikowa, Schamil Gajsin, Witali Ljalin und Gulnas Galimowa.

Der Kanal zeigt Fitness als ruhige Praxis zu Hause und als Teil des täglichen Rhythmus. Das TV-Programm von Schiwi Aktiwno HD umfasst Trainings, Übungen und Wiederholungen.