Тонус ТВ TV-Programm für die Woche

Programm für heute und die nächsten Tage: Sendezeiten, Beschreibungen und schnelle Datumsauswahl.

Тонус ТВ

TV-Programm am 30 Mai

  1. Подзарядка с Валерием Чвановым

    Каждый раз, просыпаясь утром, Вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы,

  2. Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды

    Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время

  3. Утро с Маргаритой Левченко

    Дачный сезон в разгаре! Нужны не только саженцы и грабли, но и крепкие руки, здоровая спина и бодрый дух! А вы готовы? Ответ "нет" не принимается! В помощь садоводам и огородницам - наша программа. Ги

  4. Мастерская Норбекова. Курс: Глаза

    Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе. Телеверсия системы Норбекова - Мастерска

  5. Йога life

    Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда на

  6. Атлет-надомник

    Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко!

  7. Стретчинг с Егором Anneginым

    Курс стретчинга от настоящего мастера! Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчи

  8. Фитнес Band

    Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

  9. Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

    Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.

  10. Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник

    Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время

  11. Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

    Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.

  12. Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном

    Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь

  13. Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

    Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные комментарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.

  14. Подзарядка с Валерием Чвановым

    Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточ

  15. Завтрак в постель

    Каждое утро он хочет сделать ей приятное, доставить удовольствие... кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще только проснулась, а он уже пригот

  16. Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры

    Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время

  17. Подзарядка с Валерием Чвановым

    Каждый раз, просыпаясь утром, Вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы,

Über Тонус ТВ (Tonus TV)

Tonus TV ist ein russischer Wissenssender über gesunden Lebensstil, Sport, Ernährung, Psychologie und Schönheit. Der Sender läuft rund um die Uhr in russischer Sprache und ist nach dem Rebranding auch unter dem Namen Sdorowje (Gesundheit) bekannt.

Im Mittelpunkt stehen Beiträge über Körperkultur, Ernährung, Psychologie, Langlebigkeit und Balance im Alltag. Zum Programm gehören Morgengymnastik, Kinder-Yoga, Pilates, Stretching, Kickboxen, Tanz, Bodyflex und andere Übungsformate.

Die Trainings und Gespräche werden von Yoga-Lehrern, Fitnesstrainern, Professoren, Stylisten und Chefköchen geführt. Tonus TV erklärt praktische Alltagsgewohnheiten rund um körperliches und seelisches Wohlbefinden, Ernährung und Selbstfürsorge, ohne den Charakter eines medizinischen Beratungsprogramms anzunehmen. Verbreitet wird der Sender über Kabel-, Satelliten- und IPTV/OTT-Fernsehen.