Health [IL] TV guide for the week

Health TV guide for 23 May

1. 16:00

   השידורים יתחדשו בשעה 07:00

   השידורים יתחדשו בשעה 07:00

2. 18:00

   השידורים יתחדשו בשעה 07:00

   השידורים יתחדשו בשעה 07:00

3. 20:00

   פילאטיס עם דליה מנטבר

   5. יציבה מושלמת: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום נתמקד בעקרונות ההכרחיים ליציבה נכונה.

4. 20:23

   בקצב הכושר

   פרק 13. תכנית כושר בהנחיית ענת מאיר. הפעם, אימון אירובי משולב בעבודה על שרירי הבטן בעזרת מסילה, אופניים, פיט בול ומשקולות.

5. 20:51

   אימון אישי, יוגה

   2. איינגר: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימוד התורה: אייל צ'חנובסקי, המתמחה בשיטת אשטנגה, וענת צחור עם איינגר.

6. 21:16

   מקצה שיפוצים

   2. גניקוסמטיה: הפקת מקור. מדריך לניתוחים פלסטיים החושף את המתחולל בחדרי הניתוח. כל אחד מפרקי הסדרה יתעמק בפרוצדורה פלסטית אחרת תוך תיעוד מפורט שילווה בהסברים של ד"ר יצחק מאייר, מומחה לכירורגיה פלסטית.

7. 21:30

   בגרות באמהות: נערות בהיריון 2

   נערות המתמודדות עם הריון בגיל צעיר, ההיערכות לאימהות מוקדמת והקשיים הטיפוסיים הנלווים לחייה של בת עשרה נורמטיבית. כ' עב'.

8. 22:09

   חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו 6

   עונה שישית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש.

9. 22:49

   חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו 7

   עונה שביעית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש.

10. 23:28

    חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו 8

    עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. כ' עב'.