Живи Активно TV guide for the week

Today’s and upcoming schedule: airtimes, programme details, and quick date selection.

Живи Активно

TV guide for 6 June

  1. Аэробика. Занятие 12.

  2. Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 10.

  3. Медитация. Наполняемся энергией.

  4. ПРОродительство. Безопасность в интернете.

  5. Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 5.

  6. На даче, 8 эп. Хвойные.

  7. Правила этикета, 39 эп.

  8. Вопросы без очереди. Почему выпадают волосы.

  9. Сказки Живой природы. Мастер меча.

  10. Сказки Живой природы. О гусенице.

  11. Цигун для активного долголетия. Занятие 27.

  12. Йога с Виталием Лялиным. Занятие 19.

  13. Гимнастика для лица. Занятие 6.

  14. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 15.

  15. Релакс тренировка. Занятие 23.

  16. Ваш реабилитолог. Занятие 42.

  17. Цигун для активного долголетия. Занятие 18.

  18. Нейрогимнастика, 14 эп.

  19. Асана. Занятие 19.

  20. Гимнастика для глаз, 4 эп.

  21. Аэробика. Занятие 33.

  22. Намасте. Занятие 6.

  23. Время для себя. Витамин С.

  24. Зумба. Занятие 22.

  25. ПРОродительство. Детские страхи.

  26. Держим форму. Занятие 1.

  27. Активное долголетие. Занятие 18.

  28. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 16.

  29. Вопросы без очереди. Диетолог: часть 2.

  30. Ваш реабилитолог. Занятие 42.

  31. Цигун для активного долголетия. Занятие 57.

  32. Тайны Цигун, 11 эп.

  33. Зрение на 100 процентов. Оптическая когерентная томография.

  34. Дети. Инструкция по общению, 1 эп.

  35. Релакс тренировка. Занятие 32.

  36. Аэробика. Занятие 35.

  37. Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян.

  38. Держим форму. Занятие 3.

  39. Аэробика. Занятие 33.

  40. Намасте. Занятие 6.

  41. Ваш реабилитолог. Занятие 42.

  42. Гимнастика для лица. Занятие 6.

  43. Сила духа. Занятие 6.

  44. Асана. Занятие 8.

  45. Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 6.

  46. Зрение на 100 процентов. Оптическая когерентная томография.

  47. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 16.

  48. Цигун для активного долголетия. Занятие 21.

  49. Нейрогимнастика, 10 эп.

  50. Баланс энергий с Виталием Лялиным, 5 эп.

  51. Сила духа. Занятие 8.

  52. Время для себя. Чайный мастер, 3 эп.

  53. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 7.

  54. Стретчинг. Занятие 3.

  55. Сказки Живой природы. Мальчик и звезды.

  56. Цигун для активного долголетия. Занятие 33.

  57. Тренируем память, 11 эп.

  58. Правила этикета, 41 эп.

  59. Время для себя. Чайный мастер, 3 эп.

About Живи Активно (Zhivi Aktivno)

Zhivi Aktivno is a Russian educational television channel about healthy living, movement and regular home exercise. The channel broadcasts in Russian and builds its schedule around workouts, simple exercises and practical advice.

The programme includes trainer-led sessions, easy fitness routines, eye exercises and editions connected with an active daily rhythm. Hosts and participants mentioned in the channel's programmes include Dashenka Skarzhenyuk, Tanechka Novikova, Shamil Gaysin, Vitaliy Lyalin and Gulnaz Galimova.

Zhivi Aktivno presents fitness as an everyday habit that fits into a home routine. The Zhivi Aktivno TV guide includes workouts, exercises and themed editions.