Живи Активно TV guide for the week

Today’s and upcoming schedule: airtimes, programme details, and quick date selection.

Живи Активно

TV guide for 21 May

  1. Йога с Виталием Лялиным. Занятие 5.

  2. Гимнастика для лица. Занятие 1.

  3. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 25.

  4. Релакс тренировка. Занятие 25.

  5. Ваш реабилитолог. Занятие 47.

  6. Цигун для активного долголетия. Занятие 2.

  7. Нейрогимнастика, 14 эп.

  8. Гимнастика для глаз, 3 эп.

  9. Асана. Занятие 5.

  10. На даче, 7 эп. Сажаем овощи.

  11. Аэробика. Занятие 26.

  12. Намасте. Занятие 11.

  13. Правила этикета, 29 эп.

  14. Зумба. Занятие 26.

  15. Личный психолог. Психосоматика: часть 2.

  16. Гимнастика для глаз, 4 эп.

  17. Держим форму. Занятие 4.

  18. Активное долголетие. Занятие 20.

  19. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 26.

  20. Вопросы без очереди. Депрессия: часть 1.

  21. Ваш реабилитолог. Занятие 47.

  22. Цигун для активного долголетия. Занятие 41.

  23. Тайны Цигун, 14 эп.

  24. Зрение на 100 процентов. Лечение патологии сетчатки.

  25. Релакс тренировка. Занятие 3.

  26. Афродэнс. Занятие 2.

  27. Счастливый возраст. Герой Николай Ярославцев.

  28. Сказки Живой природы. Мальчик и звезды.

  29. Держим форму. Занятие 4.

  30. Аэробика. Занятие 26.

  31. Время для себя. Витамин D.

  32. Намасте. Занятие 11.

  33. Ваш реабилитолог. Занятие 47.

  34. Гимнастика для лица. Занятие 1.

  35. Сила духа. Занятие 8.

  36. Релакс практика. Занятие 7.

  37. Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 4.

  38. Зрение на 100 процентов. Для чего нужен офтальмологический чек-ап.

  39. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 26.

  40. Цигун для активного долголетия. Занятие 5.

  41. Нейрогимнастика, 2 эп.

  42. Баланс энергий с Виталием Лялиным, 7 эп.

  43. Новости медицины, 4 эп.

  44. Правила этикета, 1 эп.

  45. Личный психолог. Принятие родственниками выбора своих детей.

  46. Стретчинг. Занятие 5.

  47. Медитация для спокойного сна, 2 эп.

  48. Цигун для активного долголетия. Занятие 15.

  49. Личный тренер, 11 эп.

  50. Аэробика. Занятие 16.

  51. Медитация. Учимся расслабляться.

  52. Сказки Живой природы. Мастер меча.

  53. ПРОродительство. Детские страхи.

  54. Личный тренер, 15 эп.

  55. Счастливый возраст. Герой Валентина Балашова.

  56. Сказки Живой природы. О волшебнике.

  57. Сказки Живой природы. О желуде.

  58. Цигун для активного долголетия. Занятие 12.

  59. Активное долголетие. Занятие 25.

About Живи Активно (Zhivi Aktivno)

Zhivi Aktivno is a Russian educational television channel about healthy living, movement and regular home exercise. The channel broadcasts in Russian and builds its schedule around workouts, simple exercises and practical advice.

The programme includes trainer-led sessions, easy fitness routines, eye exercises and editions connected with an active daily rhythm. Hosts and participants mentioned in the channel's programmes include Dashenka Skarzhenyuk, Tanechka Novikova, Shamil Gaysin, Vitaliy Lyalin and Gulnaz Galimova.

Zhivi Aktivno presents fitness as an everyday habit that fits into a home routine. The Zhivi Aktivno TV guide includes workouts, exercises and themed editions.