Живи Активно TV guide for the week

Zhivi Aktivno TV guide for 7 June

1. 23:34

   Аэробика. Занятие 34.

2. 00:02

   Намасте. Занятие 7.

3. 00:23

   Время для себя. Хрупкие кости.

4. 00:30

   Афродэнс. Занятие 6.
5. 00:48

   ПРОродительство. Финансовая грамотность для детей.

6. 01:38

   Держим форму. Занятие 2.

7. 01:59

   Сила духа. Занятие 8.

8. 02:44

   ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 17.

9. 03:10

   Вопросы без очереди. Атеросклероз: часть 2.

10. 03:34

    Ваш реабилитолог. Занятие 43.

11. 04:00

    Цигун для активного долголетия. Занятие 21.

12. 04:46

    Тайны Цигун, 12 эп.

13. 05:01

    Стретчинг. Занятие 8.

14. 05:21

    Дети. Инструкция по общению, 2 эп.

15. 05:36

    Релакс тренировка. Занятие 33.

16. 06:08

    Время для себя. Витамин С.

17. 06:12

    Зумба. Занятие 24.

18. 06:33

    Личный психолог. Внутренний ребенок.

19. 07:16

    Держим форму. Занятие 4.

20. 07:35

    Аэробика. Занятие 34.

21. 08:04

    Ваш реабилитолог. Занятие 43.

22. 08:30

    Намасте. Занятие 7.

23. 08:51

    Гимнастика для лица. Занятие 7.

24. 09:10

    Вопросы без очереди. Эндоскопист: часть 1.

25. 09:45

    Время для себя. Витамин D.

26. 09:49

    Баланс энергий с Виталием Лялиным, 6 эп.

27. 10:13

    Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 7.

28. 10:45

    Зрение на 100 процентов. Лечение патологии сетчатки.

29. 16:03

    Тренируем память, 9 эп.

30. 16:14

    ПРОродительство. Детские истерики.

31. 16:57

    На даче, 8 эп. Хвойные.

32. 17:14

    Личный тренер, 15 эп.

33. 17:50

    Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян.

34. 17:51

    Активное долголетие. 22-я серия

    Занятия направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа поможет развить координацию движений и сохранить…

35. 18:20

    Гимнастика для лица. 8-я серия

    Очаровательная ведущая научит эффективно бороться с признаками старения кожи лица без салонных процедур и дорогостоящих косметических средств.

36. 18:37

    ЛФК с Татьяной Новиковой. 17-я серия

    Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждат…

37. 19:04

    Йога с Виталием Лялиным. 2-я серия

    Вы узнаете, как работать с внутренними энергиями, как применять восточные практики для решения жизненных проблем и построения счастливой, гармоничной жизни.

38. 19:31

    Ваш реабилитолог. 44-я серия

    Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны…

39. 20:00

    Цигун для активного долголетия. 20-я серия

    Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело".

40. 20:46

    Нейрогимнастика. 16-я серия

    Комплекс упражнений, сочетающий физическую активность и работу мозга, помогает развивать внимательность, улучшать память и формировать новые нейронные связи. Подходит для любого возраста и уровня подг…

41. 20:57

    Асана. 2-я серия

    Спокойствие и умиротворение, которое исходит от нашего инструктора, передастся вам даже через экран телевизора. Вместе с ней вы изучите основы йоги и поймёте основные принципы работы с телом, дыханием…

42. 21:17

    Время для себя. Здоровый сон

    Здоровый сон - это основной компонент общего благополучия и хорошего самочувствия. Уделяя внимание своим привычкам перед сном, вы можете значительно улучшить качество отдыха.

43. 21:22

    Аэробика. 32-я серия

    В хорошем ритме и под танцевальные движения занимаемся дыхательной системой, сердцем, и даже развиваем память. Хотите поддержать своё тело в отличной форме? Тогда присоединяйтесь к нам!

44. 21:55

    Намасте. 8-я серия

    Вы узнаете, как с помощью простых асан и дыхательных упражнений можно улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, обрести внутренний покой и научиться лучше понимать своё тело.

45. 22:16

    Афродэнс. 1-я серия

    Ведущий зарядит вас невероятными эмоциями в танце. Предупреждаем, остаться равнодушными и не танцевать будет очень сложно.

46. 22:39

    Личный психолог. Мечтать не вредно

    Цикл интервью с ведущими специалистами в области психологии. В каждой передаче мы раскрываем наиболее актуальные и болезненные темы, отвечаем на вопросы телезрителей, помогая людям обрести эмоциональн…

47. 23:24

    Держим форму. 1-я серия

    Стретчинг - это комплекс упражнений для эластичности мышц и улучшения подвижности позвоночника и всех суставов. При регулярном выполнении тренировок вас ждёт стройное и подтянутое тело.

48. 23:46

    Сила духа. 9-я серия

    Наши герои поделятся своими уникальными историями преодоления, которые заряжают энергией и мотивируют на новые свершения. Программа поможет вам взглянуть на жизнь под другим углом и убедиться, что всё…