Живи Активно TV guide for the week

Today’s and upcoming schedule: airtimes, programme details, and quick date selection.

Живи Активно

TV guide for today

  1. Личный психолог. Личные границы.

  2. Время для себя. Дэнс микс.

  3. Активное долголетие. Занятие 16.

  4. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 40.

  5. Вопросы без очереди. Лор.

  6. Время для себя. Дэнс микс.

  7. Ваш реабилитолог. Занятие 40.

  8. Цигун для активного долголетия. Занятие 55.

  9. Тайны Цигун, 21 эп.

  10. Зрение на 100 процентов. Лечение патологии сетчатки.

  11. Дети. Инструкция по общению, 12 эп.

  12. Релакс тренировка. Занятие 30.

  13. Афродэнс. Занятие 6.

  14. Время для себя. Витамин D.

  15. Счастливый возраст. Герой Валерий Лобанков.

  16. Держим форму. Занятие 1.

  17. Аэробика. Занятие 31.

  18. На даче, 7 эп. Сажаем овощи.

  19. Намасте. Занятие 4.

  20. Ваш реабилитолог. Занятие 40.

  21. Гимнастика для лица. Занятие 4.

  22. Время для себя. Омега 3.

  23. Сила духа. Занятие 5.

  24. На даче, 7 эп. Сажаем овощи.

  25. Новости медицины, 2 эп.

  26. Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 4.

  27. Зрение на 100 процентов. Катаракта. Методы лечения, восстановление, мифы.

  28. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 40.

  29. Цигун для активного долголетия. Занятие 19.

  30. Нейрогимнастика, 8 эп.

  31. Баланс энергий с Виталием Лялиным, 3 эп.

  32. Время для себя. Массаж лица. Занятие 2.

  33. Медитация для спокойного сна, 2 эп.

  34. Цигун для активного долголетия. Занятие 31.

  35. Тренируем память, 4 эп.

  36. Личный тренер, 17 эп.

  37. Аэробика. Занятие 11.

  38. Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 9.

  39. Медитация. Успокоиться и обрести внутренее равновесие.

  40. Сказки Живой природы. Мальчик и звезды.

  41. Время для себя. Чайный мастер, 3 эп.

  42. Тренируем память, 9 эп.

  43. ПРОродительство. Детские истерики.

  44. На даче, 8 эп. Хвойные.

  45. Личный тренер, 15 эп.

  46. Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян.

  47. Правила этикета, 37 эп.

  48. Сказки Живой природы. О волшебнике.

  49. Сказки Живой природы. Мастер меча.

  50. Цигун для активного долголетия. Занятие 26.

  51. Активное долголетие. Занятие 25.

  52. Гимнастика для лица. Занятие 5.

  53. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 40.

  54. Йога с Виталием Лялиным. Занятие 18.

  55. Ваш реабилитолог. Занятие 41.

  56. Цигун для активного долголетия. Занятие 17.

  57. Нейрогимнастика, 13 эп.

  58. Асана. Занятие 18.

  59. Аэробика. Занятие 32.

  60. Намасте. Занятие 5.

  61. Аэробика. Занятие 35.

About Живи Активно (Zhivi Aktivno)

Zhivi Aktivno is a Russian educational television channel about healthy living, movement and regular home exercise. The channel broadcasts in Russian and builds its schedule around workouts, simple exercises and practical advice.

The programme includes trainer-led sessions, easy fitness routines, eye exercises and editions connected with an active daily rhythm. Hosts and participants mentioned in the channel's programmes include Dashenka Skarzhenyuk, Tanechka Novikova, Shamil Gaysin, Vitaliy Lyalin and Gulnaz Galimova.

Zhivi Aktivno presents fitness as an everyday habit that fits into a home routine. The Zhivi Aktivno TV guide includes workouts, exercises and themed editions.