Живи Активно HD TV guide for the week

Today’s and upcoming schedule: airtimes, programme details, and quick date selection.

Живи Активно HD

TV guide for 3 June

  1. Намасте. Занятие 3.

  2. Аэробика. Занятие 35.

  3. Правила этикета, 19 эп.

  4. Личный психолог. Отношения в возрасте.

  5. Держим форму. Занятие 8.

  6. Сила духа. Занятие 6.

  7. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 39.

  8. Вопросы без очереди. Тревога.

  9. Сказки Живой природы. О волшебнике.

  10. Ваш реабилитолог. Занятие 39.

  11. Цигун для активного долголетия. Занятие 54.

  12. Тайны Цигун, 8 эп.

  13. Стретчинг. Занятие 6.

  14. Релакс тренировка. Занятие 29.

  15. Правила этикета, 35 эп.

  16. Зумба. Занятие 20.

  17. Личный психолог. Отношения в возрасте.

  18. На даче, 7 эп. Сажаем овощи.

  19. Держим форму. Занятие 10.

  20. Аэробика. Занятие 30.

  21. Ваш реабилитолог. Занятие 39.

  22. Намасте. Занятие 3.

  23. Время для себя. Чайный мастер, 4 эп.

  24. Гимнастика для лица. Занятие 3.

  25. Вопросы без очереди. Суставы: часть 1.

  26. Правила этикета, 25 эп.

  27. Баланс энергий с Виталием Лялиным, 2 эп.

  28. Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 3.

  29. Зрение на 100 процентов. Оптическая когерентная томография.

  30. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 39.

  31. Цигун для активного долголетия. Занятие 18.

  32. Нейрогимнастика, 7 эп.

  33. Личный психолог. Отношения в возрасте.

  34. Сила духа. Занятие 6.

  35. Личный тренер, 12 эп.

  36. Держим форму. Занятие 7.

  37. Сказки Живой природы. О волшебнике.

  38. Сказки Живой природы. О гусенице.

  39. Цигун для активного долголетия. Занятие 30.

  40. Асана. Занятие 3.

  41. Аэробика. Занятие 10.

  42. Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 8.

  43. На даче, 7 эп. Сажаем овощи.

  44. ПРОродительство. Детские страхи.

  45. Правила этикета, 37 эп.

  46. Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 4.

  47. Вопросы без очереди. Инфекционист.

  48. Сказки Живой природы. О волшебнике.

  49. Медитация. Практика утреннего пробуждения.

  50. Цигун для активного долголетия. Занятие 25.

  51. Йога с Виталием Лялиным. Занятие 17.

  52. Гимнастика для лица. Занятие 4.

  53. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 39.

  54. Релакс тренировка. Занятие 22.

  55. Ваш реабилитолог. Занятие 40.

  56. Цигун для активного долголетия. Занятие 16.

  57. Нейрогимнастика, 12 эп.

  58. Асана. Занятие 17.

  59. Аэробика. Занятие 31.

  60. Намасте. Занятие 4.

About Живи Активно HD (Zhivi Aktivno HD)

Zhivi Aktivno HD is a Russian educational channel in high definition about healthy living, movement and home exercise. The HD version keeps the workouts, exercises and presenter-led editions of the base channel.

The schedule includes trainer-led sessions, simple fitness routines, eye exercises and themed editions about building movement into everyday life. Hosts and participants mentioned in the channel's programmes include Dashenka Skarzhenyuk, Tanechka Novikova, Shamil Gaysin, Vitaliy Lyalin and Gulnaz Galimova.

The channel presents fitness as a calm home practice and part of an everyday routine. The Zhivi Aktivno HD TV guide includes workouts, exercises and repeat showings.