Живи Активно HD TV guide for the week

Today’s and upcoming schedule: airtimes, programme details, and quick date selection.

Живи Активно HD

TV guide for 4 June

  1. Йога с Виталием Лялиным. Занятие 17.

  2. Гимнастика для лица. Занятие 4.

  3. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 39.

  4. Релакс тренировка. Занятие 22.

  5. Ваш реабилитолог. Занятие 40.

  6. Цигун для активного долголетия. Занятие 16.

  7. Нейрогимнастика, 12 эп.

  8. Асана. Занятие 17.

  9. Аэробика. Занятие 31.

  10. Намасте. Занятие 4.

  11. Новости медицины, 3 эп.

  12. Зумба. Занятие 20.

  13. Время для себя. Хрупкие кости.

  14. Личный психолог. Личные границы.

  15. Время для себя. Дэнс микс.

  16. Активное долголетие. Занятие 16.

  17. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 40.

  18. Вопросы без очереди. Лор.

  19. Время для себя. Дэнс микс.

  20. Ваш реабилитолог. Занятие 40.

  21. Цигун для активного долголетия. Занятие 55.

  22. Тайны Цигун, 21 эп.

  23. Зрение на 100 процентов. Лечение патологии сетчатки.

  24. Дети. Инструкция по общению, 12 эп.

  25. Релакс тренировка. Занятие 30.

  26. Афродэнс. Занятие 6.

  27. Время для себя. Витамин D.

  28. Счастливый возраст. Герой Валерий Лобанков.

  29. Держим форму. Занятие 1.

  30. Аэробика. Занятие 31.

  31. На даче, 7 эп. Сажаем овощи.

  32. Намасте. Занятие 4.

  33. Ваш реабилитолог. Занятие 40.

  34. Гимнастика для лица. Занятие 4.

  35. Время для себя. Омега 3.

  36. Сила духа. Занятие 5.

  37. На даче, 7 эп. Сажаем овощи.

  38. Новости медицины, 2 эп.

  39. Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 4.

  40. Зрение на 100 процентов. Катаракта. Методы лечения, восстановление, мифы.

  41. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 40.

  42. Цигун для активного долголетия. Занятие 19.

  43. Нейрогимнастика, 8 эп.

  44. Баланс энергий с Виталием Лялиным, 3 эп.

  45. Время для себя. Массаж лица. Занятие 2.

  46. Медитация для спокойного сна, 2 эп.

  47. Цигун для активного долголетия. Занятие 31.

  48. Тренируем память, 4 эп.

  49. Личный тренер, 17 эп.

  50. Аэробика. Занятие 11.

  51. Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 9.

  52. Медитация. Успокоиться и обрести внутренее равновесие.

  53. Сказки Живой природы. Мальчик и звезды.

  54. Время для себя. Чайный мастер, 3 эп.

  55. Тренируем память, 9 эп.

  56. ПРОродительство. Детские истерики.

  57. На даче, 8 эп. Хвойные.

  58. Личный тренер, 15 эп.

  59. Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян.

  60. Правила этикета, 37 эп.

  61. Сказки Живой природы. О волшебнике.

  62. Сказки Живой природы. Мастер меча.

  63. Цигун для активного долголетия. Занятие 26.

About Живи Активно HD (Zhivi Aktivno HD)

Zhivi Aktivno HD is a Russian educational channel in high definition about healthy living, movement and home exercise. The HD version keeps the workouts, exercises and presenter-led editions of the base channel.

The schedule includes trainer-led sessions, simple fitness routines, eye exercises and themed editions about building movement into everyday life. Hosts and participants mentioned in the channel's programmes include Dashenka Skarzhenyuk, Tanechka Novikova, Shamil Gaysin, Vitaliy Lyalin and Gulnaz Galimova.

The channel presents fitness as a calm home practice and part of an everyday routine. The Zhivi Aktivno HD TV guide includes workouts, exercises and repeat showings.