Живи Активно HD TV guide for the week

Today’s and upcoming schedule: airtimes, programme details, and quick date selection.

Живи Активно HD

TV guide for today

  1. Время для себя. Чайный мастер, 3 эп.

  2. Тренируем память, 9 эп.

  3. ПРОродительство. Детские истерики.

  4. На даче, 8 эп. Хвойные.

  5. Личный тренер, 15 эп.

  6. Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян.

  7. Правила этикета, 37 эп.

  8. Сказки Живой природы. О волшебнике.

  9. Сказки Живой природы. Мастер меча.

  10. Цигун для активного долголетия. Занятие 26.

  11. Активное долголетие. Занятие 25.

  12. Гимнастика для лица. Занятие 5.

  13. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 40.

  14. Йога с Виталием Лялиным. Занятие 18.

  15. Ваш реабилитолог. Занятие 41.

  16. Цигун для активного долголетия. Занятие 17.

  17. Нейрогимнастика, 13 эп.

  18. Асана. Занятие 18.

  19. Аэробика. Занятие 32.

  20. Намасте. Занятие 5.

  21. Аэробика. Занятие 35.

  22. Личный психолог. Кто, кому, что должен.

  23. Правила этикета, 29 эп.

  24. Сила духа. Занятие 7.

  25. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 15.

  26. Вопросы без очереди. Маммолог: часть 1.

  27. Ваш реабилитолог. Занятие 41.

  28. Цигун для активного долголетия. Занятие 56.

  29. Тайны Цигун, 10 эп.

  30. Стретчинг. Занятие 7.

  31. Релакс тренировка. Занятие 31.

  32. Зумба. Занятие 22.

  33. Личный психолог. Внутренний ребенок.

  34. Дети. Инструкция по общению, 16 эп.

  35. Время для себя. Витамин D.

  36. Держим форму. Занятие 4.

  37. Ваш реабилитолог. Занятие 41.

  38. Намасте. Занятие 5.

  39. Гимнастика для лица. Занятие 5.

  40. Вопросы без очереди. Как продлить молодость: часть 2.

  41. Баланс энергий с Виталием Лялиным, 4 эп.

  42. Пилатес с Еленой Газизовой. Занятие 5.

  43. Зрение на 100 процентов. Как устроено зрение.

  44. На даче, 6 эп. Сажаем Розы.

  45. ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 15.

  46. Цигун для активного долголетия. Занятие 20.

  47. Нейрогимнастика, 9 эп.

  48. Личный психолог. Коучинг.

  49. Сила духа. Занятие 7.

  50. Держим форму. Занятие 8.

  51. Сказки Живой природы. Мальчик и звезды.

  52. Сказки Живой природы. Мастер меча.

  53. Цигун для активного долголетия. Занятие 32.

  54. Время для себя. Витамин D.

  55. Асана. Занятие 4.

  56. Аэробика. Занятие 12.

About Живи Активно HD (Zhivi Aktivno HD)

Zhivi Aktivno HD is a Russian educational channel in high definition about healthy living, movement and home exercise. The HD version keeps the workouts, exercises and presenter-led editions of the base channel.

The schedule includes trainer-led sessions, simple fitness routines, eye exercises and themed editions about building movement into everyday life. Hosts and participants mentioned in the channel's programmes include Dashenka Skarzhenyuk, Tanechka Novikova, Shamil Gaysin, Vitaliy Lyalin and Gulnaz Galimova.

The channel presents fitness as a calm home practice and part of an everyday routine. The Zhivi Aktivno HD TV guide includes workouts, exercises and repeat showings.